Stress

 

Der er skrevet og sagt meget om stress. Der er et stort og nødvendigt fokus på stress og de  personlige, samfunds og livs vilkår der udløser en stress reaktion. Der er heldigvis meget god hjælp at hente.

I min behandlingsmæssige sammenhæng er stress  en overbelastning af nervesystemet, og hvordan kroppen og sindet reagerer på den overbelastning.

Har du i kortere eller længere tid været udsat for større belastninger og udfordringer i livet end du har kunnet magte?

Har du symptomer som f.eks. :

• Søvnløshed
• Afbrudt eller manglende dyb søvn
• Problemer med at huske
• Forvirring og manglende koncentration
• Hjertebanken
• Tankemylder
• Uro i kroppen
• Irritabel og aggressiv
• Problemer med fordøjelsen
• Uforklarlige smerter

 

Kraniosakral behandling hjælper kroppen og nervesystemet med at finde ro igen, så den får mulighed for at regenerere, og du kan holde ud at være i den!. Ved at finde ind til ro, og få en bedre søvn, letter det muligheden for at overskue din livssituation.

Kraniosakral behandling kan bruges som en ” brandslukning” i en erkendt akut stress situation, evt. i forbindelse med en sygemelding. I det tilfælde er det godt at komme 1-2 gange om ugen 3-4 uger som minimun.